Asfalt boli, niszczy i zniechęca. Jest przerażająco szybki i monotonny. To oczywiście zachodzi w momencie jak za długo wyklepiesz na nim kilometrów. Ja ostatnio postanowiłem zrobić ich 100 i to ciągiem… Tak jak wspomniałem na facebookowym profilu, że już długi czas interesowałem się płaską setką. … Continue readingDebiut na 100 KM
Zabrałem się za coś, co w prawdzie rzeczy nie ma znaczenia. W sumie to sobie i Wam obiecałem, ale stos spraw, pracy i nałożenia się lenistwa ze zmęczeniem spowodował ciągłe odkładanie. Z tego też powodu pewne rzeczy są zapomniane, a emocje już nie płoną żywym … Continue readingChudy Wawrzyniec 2020
Jeszcze przed snem pytam Bartka: ‘’A co jutro biegamy?’’ Tak, jakbym upewniał się czy przez kilka godzin nic się nie zmieniło w planie. Może jednak będzie lżej? A może ten trening nie brzmi tak źle? Bartek odpowiada, z pełną cierpliwością podaje wytyczne treningowe. Może już … Continue readingTeneryfa 3.0
Transgrancanaria to jedne z popularniejszych zawodów ultra na świecie. Rozgrywana w tym roku 21 edycja przyciągnęła ok. 3500 uczestników, w tym długą listę zawodników elity. Bez wątpienia był to jeden z elementów mojej motywacji, aby znaleźć się na tym biegu. Impreza na wysokim poziomie, rozgrywana … Continue readingTransgrancanaria 2020
Wszystkie swoje obozy organizowałem w ciepłych krajach. Przygotowywałem się do wiosennych startów w ciepłym klimacie Wysp Kanaryjskich. Jednakże tym razem stanąłem pod ścianą i musiałem wybrać się na obóz w okresie jesiennym. Stało się to za sprawą planowanego startu jeszcze w listopadzie. Wybrałem się zatem … Continue readingJesienny obóz z Merrell MTL ASTRUM
Ups! Mydełko spadło pod moje nogi. Jeszcze tylko łydki wyszorować z lekkiego błota i by było po sprawie. Lekko połamany próbuję podnieść mydełko. Na mojej twarzy pojawia się grymas, a w głowie myśl: ‘’Chociaż może lepiej zawołać kogoś z pensjonatu Arnika, aby mi pomógł?’’ Najbliżej … Continue readingThai Kjøttboller – B7D
Wszystko co powinieneś wiedzieć o Mistrzostwach Polski w naszej pięknej dyscyplinie jest tutaj! Pamiętam dobrze jak Festiwal Biegowy ogłosił pierwsze Mistrzostwa Polski w tejże dyscyplinie. Wtedy myślałem sobie czemu rok wcześniej tego nie zrobili, bo już bym miał ‘’blachę’’. Mniejsza oto! Więc pierwsze mistrzostwa na … Continue readingZAPOWIEDŹ MISTRZOSTW POLSKI W BIEGU GÓRSKIM NA ULTRA DYSTANSIE
Trochę nietypowo, ale zawsze mam to z tyłu głowy jak zaczynam o czymś pisać z wyjazdu. Mowa o finansach i od tego zacznę. Co? Za ile? I czy warto było? Generalnie lubię wiedzieć na co wydaję pieniądze i czy da się jeszcze zaoszczędzić. Co jednak … Continue readingCortina Trail
12.06.2019 Ściągnąłem pranie z balkonu. Same biało-czerwone stroje kadrowe. Poskładałem staranie, tak aby jeszcze przez chwilę nacieszyć się wspomnieniami. Zaraz, zaraz – przerwałem czynność i oczami zacząłem szukać jednego kompletu. Nie ma jednej koszulki! Jest 4, a powinno być 5. Logiczne – mistrzostwa Annency, Peneda … Continue readingTrail World Championships 2019
Kurde felek – trochę chciałem ten bieg wygrać! Ale się nie udało. Wczoraj się trochę mazałem. Więc wypiłem piwko i poszedłem spać. Dziś wróciłem na świeżości do analizy i oceny biegu. Zapraszam zatem do czytania! Plan już miałem ułożony i był on nawet mocno realny. … Continue readingWings For Life